{"id":5081,"date":"2022-09-27T11:52:17","date_gmt":"2022-09-27T14:52:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/?p=5081"},"modified":"2026-02-09T07:40:33","modified_gmt":"2026-02-09T10:40:33","slug":"vinho-na-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/vinho-na-dieta\/","title":{"rendered":"Vinho na dieta: 6 receitas fitness para harmonizar!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para quem n\u00e3o abre m\u00e3o de um bom<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> vinho na dieta<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, harmoniz\u00e1-los com receitas saud\u00e1veis \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. Por isso, neste post, voc\u00ea confere seis sugest\u00f5es de preparos fitness para harmonizar com essa bebida milenar. Boa leitura!<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Conte&uacute;do do post<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #571b10;color:#571b10\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #571b10;color:#571b10\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/vinho-na-dieta\/#1_Dadinho_de_tapioca\" title=\"1. Dadinho de tapioca\">1. Dadinho de tapioca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/vinho-na-dieta\/#2_Coxinha_de_batata-doce_com_frango\" title=\"2. Coxinha de batata-doce com frango\">2. Coxinha de batata-doce com frango<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/vinho-na-dieta\/#3_Shakshuka\" title=\"3. Shakshuka\">3. Shakshuka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/vinho-na-dieta\/#4_Guacamole\" title=\"4. Guacamole\">4. Guacamole<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/vinho-na-dieta\/#5_Legumes_grelhados\" title=\"5. Legumes grelhados\">5. Legumes grelhados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/vinho-na-dieta\/#6_Antepasto_de_berinjela_e_shitake\" title=\"6. Antepasto de berinjela e shitake\">6. Antepasto de berinjela e shitake<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Dadinho_de_tapioca\"><\/span><b>1. Dadinho de tapioca<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O dadinho de tapioca <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/aperitivos-para-vinho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 um aperitivo saud\u00e1vel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, saboroso e que pode ser servido com diversos acompanhamentos, como molho de pimenta (desde que seja moderado, para n\u00e3o ressaltar a sensa\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool na bebida), agridoce e at\u00e9 mesmo mel. Para acompanh\u00e1-lo, <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/como-e-feito-vinho-rose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">aposte em um ros\u00e9 leve<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, frutado e refrescante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira a receita completa abaixo, com <\/span><a href=\"https:\/\/cybercook.com.br\/receitas\/aperitivos-e-antepastos\/dadinho-de-tapioca-com-queijo-de-coalho-13695\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">base na sugest\u00e3o do blog Cybercook<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<h3><b>Ingredientes<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">200g de farinha de tapioca<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">200g de queijo coalho fresco<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">400ml de leite<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 colher (ch\u00e1) de sal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Modo de preparo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de mais nada, coloque o leite para esquentar e desligue quando ele levantar fervura. Em uma vasilha, junte a farinha de tapioca com o queijo coalho e misture bem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Acrescente o leite aos poucos. Mexa constantemente para a massa n\u00e3o empelotar. Tempere com sal, misturando sem parar. Quando a mistura firmar, transfira para uma assadeira forrada com papel manteiga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cubra com papel filme e deixe esfriar at\u00e9 atingir temperatura ambiente. Depois disso, leve para a geladeira por tr\u00eas horas. Passado esse tempo, corte a massa em cubos e frite os dadinhos em uma imers\u00e3o de \u00f3leo quente (170\u00ba C) at\u00e9 dourar.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_5088\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5088\" class=\"size-full wp-image-5088\" src=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-dadinho-de-tapioca.jpg\" alt=\"Dadinho de tapioca\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-dadinho-de-tapioca.jpg 700w, https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-dadinho-de-tapioca-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-5088\" class=\"wp-caption-text\">Aproveite os benef\u00edcios do vinho fazendo harmoniza\u00e7\u00f5es com petiscos saud\u00e1veis.<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Coxinha_de_batata-doce_com_frango\"><\/span><b>2. Coxinha de batata-doce com frango<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para quem ama petiscos t\u00edpicos do Brasil e quer encontrar formas de adapt\u00e1-los para serem mais saud\u00e1veis, essa coxinha \u00e9 perfeita! A base da massa \u00e9 feita com batata-doce de uma forma bem descomplicada.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pensando em harmoniza\u00e7\u00e3o, <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/chardonnay-uva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">brancos frutados da uva chardonnay<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u00e3o uma excelente escolha.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira o preparo <\/span><a href=\"https:\/\/receitas.globo.com\/regionais\/rpc\/estudio-c\/aprenda-a-fazer-coxinha-de-batata-doce-e-frango-g.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">sugerido pelo blog Receitas Globo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<h3><b>Ingredientes<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">300g de frango cozido e desfiado<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">250g de batata-doce<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 dentes de alho amassados<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 colheres (sopa) de farinha de aveia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 tomate sem semente picado<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 colher (sopa) de azeite<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 colher (sopa) de requeij\u00e3o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 colher (ch\u00e1) de sal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd colher (ch\u00e1) de tomilho<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd cebola picada<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pimenta-do-reino a gosto<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Modo de preparo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de mais nada, cozinhe a batata-doce at\u00e9 atingir o ponto \u2014que \u00e9 quando voc\u00ea a espeta com um garfo e ele atravessa-a inteiro. Descasque e amasse bem. Depois disso, frite o alho e a cebola em uma panela regada com uma colher de azeite, at\u00e9 dourar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adicione o frango desfiado, o tomate e tempere com sal. Refogue por cinco minutos e, em seguida, inclua o requeij\u00e3o aos poucos, para dar consist\u00eancia. Reserve.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Molde a batata-doce amassada, criando pequenas bolinhas com um furo no meio. Inclua o recheio e feche a massa. Coloque a farinha de aveia em um prato e use-a para empanar as coxinhas. Transfira para uma forma e leve ao forno por 20 minutos, aproximadamente.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_5090\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5090\" class=\"size-full wp-image-5090\" src=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-coxinha.jpg\" alt=\"Prato com coxinha\" width=\"700\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-coxinha.jpg 700w, https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-coxinha-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-5090\" class=\"wp-caption-text\">A coxinha de batata-doce \u00e9 um \u00f3timo petisco para degustar com vinhos!<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Shakshuka\"><\/span><b>3. Shakshuka<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A shakshuka \u00e9 uma refei\u00e7\u00e3o de origem judaica que consiste, basicamente, em ovos cozidos em molho de tomate. Para acompanhar o prato, o ideal \u00e9 apostar em r\u00f3tulos com boa acidez, como os vinhos portugueses da regi\u00e3o dos <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/como-e-feito-o-vinho-verde\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vinhos Verdes D.O.C.<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira o preparo completo da receita no v\u00eddeo do <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/gastronomismo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">canal Gastronomismo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bEiLEPV1azo\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Guacamole\"><\/span><b>4. Guacamole<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A guacamole \u00e9 um cl\u00e1ssico mexicano que pode ser servido como aperitivo, juntamente com o cl\u00e1ssico nachos, ou acompanhar refei\u00e7\u00f5es como <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/category\/harmonizacao\/peixes-e-frutos-do-mar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">peixes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/hamburguer-vinho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">hamb\u00farguer<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, salada, entre outros.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Para a harmoniza\u00e7\u00e3o, aposte em <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/uva-sauvignon-blanc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">vinhos da uva sauvignon blanc<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou espumantes refrescantes, com \u00f3tima acidez.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira como fazer guacamole com a <\/span><a href=\"https:\/\/www.panelinha.com.br\/receita\/Guacamole\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">sugest\u00e3o do blog Panelinha<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<h3><b>Ingredientes<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 avocados bem maduros<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 colheres (sopa) de azeite<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 tomate maduro<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 lim\u00e3o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sal a gosto<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pimenta-do-reino a gosto<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coentro a gosto<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Modo de preparo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de mais nada, lave e seque todos os ingredientes. Em seguida, corte o avocado ao meio, no sentido do comprimento, e retire o caro\u00e7o. Esprema o lim\u00e3o e reserve o caldo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regue o avocado com o suco do lim\u00e3o. Amasse o fruto com o aux\u00edlio de um garfo, at\u00e9 ficar com a consist\u00eancia de um pur\u00ea r\u00fastico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pique o tomate em peda\u00e7os pequenos, descartando as sementes. Corte tamb\u00e9m as folhas de coentro, grosseiramente. Em uma vasilha, misture todos os ingredientes e tempere com azeite, sal e pimenta-do-reino mo\u00edda na hora. Misture tudo e sirva em seguida.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_5089\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5089\" class=\"size-full wp-image-5089\" src=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-guacamole.jpg\" alt=\"Guacamole\" width=\"700\" height=\"465\" srcset=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-guacamole.jpg 700w, https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/vinho-na-dieta-com-guacamole-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-5089\" class=\"wp-caption-text\">A guacamole pode ser servida como aperitivo ou acompanhar outras refei\u00e7\u00f5es!<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Legumes_grelhados\"><\/span><b>5. Legumes grelhados<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os legumes grelhados s\u00e3o a resposta perfeita para quem busca <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">comidas saud\u00e1veis para o jantar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> que combinem bem com vinhos. Al\u00e9m do mais, o preparo \u00e9 superf\u00e1cil! Na hora da harmoniza\u00e7\u00e3o, aposte em tintos equilibrados e com acidez presente, como os vinhos italianos.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Ingredientes<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 alho-por\u00f3<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 cenouras<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 abobrinhas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 berinjelas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 cebolas roxas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 tomates<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sal a gosto<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pimenta-do-reino branca mo\u00edda<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Azeite a gosto<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Modo de preparo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para come\u00e7ar, lave e seque bem todos os ingredientes. Descasque as cenouras e as cebolas. Pique tudo em peda\u00e7os grosseiros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aque\u00e7a uma frigideira ou grelha em fogo m\u00e9dio. Pincele azeite em todos os peda\u00e7os e v\u00e1 grelhando os legumes aos poucos, mantendo cada lado em contato com o fundo da panela por tr\u00eas minutos, para que eles fiquem bem tostados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Transfira cada leva para uma travessa ou forma, tempere com sal e pimenta-do-reino. Agora \u00e9 s\u00f3 servir!<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Antepasto_de_berinjela_e_shitake\"><\/span><b>6. Antepasto de berinjela e shitake<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por fim, o antepasto de berinjela e shitake \u00e9 a escolha de entrada saud\u00e1vel perfeita <\/span><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/jantar-italiano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">para um jantar italiano<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">! Supersaboroso e simples de fazer, pode ser servido com p\u00e3ezinhos e vai bem com vinhos tintos estruturados e de acidez presente, como os da casta pinot noir.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira a receita completa no v\u00eddeo publicado pelo <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/OldSchoolKitchen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">canal do Leonardo Abreu<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VdHgtxRea00\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para quem \u00e9 adepto do consumo de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">vinho <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">de forma <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">saud\u00e1vel<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, incluir receitas com ingredientes nutritivos para harmonizar com os seus r\u00f3tulos preferidos \u00e9 uma \u00f3tima pedida!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea gostou das nossas sugest\u00f5es de receitas e vinhos para harmonizar na dieta, aproveite para conferir nosso portf\u00f3lio completo de produtos, clicando no banner abaixo:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=post&amp;utm_content=divvino&amp;utm_campaign=vinho-fitness\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3095 size-full\" src=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-montar-uma-t\u00e1bua-de-frios-divvino.jpg\" alt=\"Banner vinhos nacionais e importados\" width=\"626\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-montar-uma-t\u00e1bua-de-frios-divvino.jpg 626w, https:\/\/www.divvino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-montar-uma-t\u00e1bua-de-frios-divvino-300x110.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para quem n\u00e3o abre m\u00e3o de um bom vinho na dieta, harmoniz\u00e1-los com receitas saud\u00e1veis \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. Por isso, neste post, voc\u00ea confere seis sugest\u00f5es de preparos fitness para harmonizar com essa bebida milenar. Boa leitura!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[232,337],"post_series":[],"class_list":["post-5081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-harmonizacao","tag-dicas-de-harmonizacao","tag-vinho-na-dieta","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vinho na dieta: 6 receitas fitness para harmonizar!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Buscando por harmoniza\u00e7\u00f5es para tomar vinho na dieta? 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